Como practicar la meditación en casa

La meditación se puede practicar muy bien sola en casa. De hecho, es una solución fácil para muchos yoguis que no necesariamente tienen tiempo para ir a clases grupales.

Si deseas practicar la meditación en casa necesitas poder reenfocarte en ti mismo mientras te desconectas del mundo exterior.

¿Cómo recargar las piedras y cristales de litoterapia?

Hay diferentes maneras de recargar los minerales de la litoterapia. Tenga en cuenta que no todos ellos serán adecuados para todos los minerales. Cuando proceda a la recarga de sus piedras, esté atento a su especificidad e infórmese de antemano para evitar cualquier riesgo de dañarlas.