¿Qué es un cuenco tibetano?

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Un cuenco tibetano es un tipo de campana que vibra y produce un tono rico y profundo cuando se toca. También conocidos como cuencos cantores o cuencos del Himalaya, se dice que los cuencos tibetanos favorecen la relajación y ofrecen poderosas propiedades curativas.

En la búsqueda del camino.

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Por que en el camino encontraremos muchos maestros, algunos se vuelven tus guias y otros seguiran su camino.

¿Por qué practicar yoga en casa?

¿Por qué practicar yoga en casa?

En los días en que no vas (o no puedes) a clase, practicar en casa es una gran manera de asegurarte de que el yoga forma parte de tu vida diaria. Y hay toneladas de beneficios – como estos 4!

Como practicar la meditación en casa

liliana gonzalez terapeuta shakti healing meditacion en casa1

La meditación se puede practicar muy bien sola en casa. De hecho, es una solución fácil para muchos yoguis que no necesariamente tienen tiempo para ir a clases grupales.

Si deseas practicar la meditación en casa necesitas poder reenfocarte en ti mismo mientras te desconectas del mundo exterior.

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